Prepared Wraps and Burittos
HAM & WHITE CHEDDAR CHEESE WRAPPED IN A FLATBREAD, HAM & WHITE CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías273kcal / 100g
Proteínas19.5g37.5% de la energía
Grasas11.7g22.5% de la energía
Carbohidratos20.8g40.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.0g
Proteínas
19.5g (37.5%)Grasas
11.7g (22.5%)Carbohidratos
20.8g (40.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías273kcal
Proteínas19.5g
Grasas11.7g
Carbohidratos20.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas39%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAM & WHITE CHEDDAR CHEESE WRAPPED IN A FLATBREAD, HAM & WHITE CHEDDAR proporciona 273 kcal. Contiene 19.5g de proteínas, 11.7g de grasas y 20.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes