Prepared Wraps and Burittos
HAM PINWHEELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine12.9g37.8% dell'energia
Grassi9.8g28.7% dell'energia
Carboidrati11.4g33.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.1g
Proteine
12.9g (37.8%)Grassi
9.8g (28.7%)Carboidrati
11.4g (33.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine12.9g
Grassi9.8g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali15%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAM PINWHEELS offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 9.8g di grassi e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti