Prepared Wraps and Burittos

HAM PINWHEELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines12.9g37.8% de l'énergie
Lipides9.8g28.7% de l'énergie
Glucides11.4g33.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.1g
Protéines
12.9g (37.8%)
Lipides
9.8g (28.7%)
Glucides
11.4g (33.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines12.9g
Lipides9.8g
Glucides11.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines26%
Lipides totaux15%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM PINWHEELS apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 9.8g de lipides et 11.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C