Prepared Wraps and Burittos

HAM PINWHEEL PLATTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine15g37.5% dell'energia
Grassi10g25.0% dell'energia
Carboidrati15g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
15g (37.5%)
Grassi
10g (25.0%)
Carboidrati
15g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine15.0g
Grassi10.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine30%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAM PINWHEEL PLATTER contiene 200 kcal. Fornisce 15g di proteine, 10g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin A