Prepared Wraps and Burittos
HAM PINWHEEL PLATTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein15g37.5% der Energie
Fett10g25.0% der Energie
Kohlenhydrate15g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
15g (37.5%)Fett
10g (25.0%)Kohlenhydrate
15g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein15.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein30%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAM PINWHEEL PLATTER enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 10g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten