Prepared Wraps and Burittos

GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT AND VEGETABLE WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine15.1g34.1% dell'energia
Grassi6.6g14.9% dell'energia
Carboidrati22.6g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
15.1g (34.1%)
Grassi
6.6g (14.9%)
Carboidrati
22.6g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine15.1g
Grassi6.6g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine30%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT AND VEGETABLE WRAP offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.1g di proteine, 6.6g di grassi e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C