Prepared Wraps and Burittos

GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT AND VEGETABLE WRAP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines15.1g34.1% de l'énergie
Lipides6.6g14.9% de l'énergie
Glucides22.6g51.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.3g
Protéines
15.1g (34.1%)
Lipides
6.6g (14.9%)
Glucides
22.6g (51.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines15.1g
Lipides6.6g
Glucides22.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines30%
Lipides totaux10%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT AND VEGETABLE WRAP apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.1g de protéines, 6.6g de lipides et 22.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C