Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN PESTO WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine17.6g37.4% dell'energia
Grassi8.8g18.7% dell'energia
Carboidrati20.7g43.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
17.6g (37.4%)
Grassi
8.8g (18.7%)
Carboidrati
20.7g (43.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine17.6g
Grassi8.8g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine35%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN PESTO WRAP contiene 233 kcal. Fornisce 17.6g di proteine, 8.8g di grassi e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A