Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN CAESAR SALAD WITH PARMESAN CHEESE IN A TORTILLA WRAP, CHICKEN CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine13.1g34.6% dell'energia
Grassi6.9g18.2% dell'energia
Carboidrati17.9g47.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
13.1g (34.6%)
Grassi
6.9g (18.2%)
Carboidrati
17.9g (47.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine13.1g
Grassi6.9g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN CAESAR SALAD WITH PARMESAN CHEESE IN A TORTILLA WRAP, CHICKEN CAESAR contiene 186 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 6.9g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium