Prepared Wraps and Burittos

BLACK FOREST HAM & PROVOLONE PINWHEELS, BLACK FOREST HAM & PROVOLONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine12.2g35.6% dell'energia
Grassi9.9g28.9% dell'energia
Carboidrati12.2g35.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
12.2g (35.6%)
Grassi
9.9g (28.9%)
Carboidrati
12.2g (35.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine12.2g
Grassi9.9g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK FOREST HAM & PROVOLONE PINWHEELS, BLACK FOREST HAM & PROVOLONE offre un apporto di 191 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 9.9g di grassi e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C