Prepared Wraps and Burittos

BLACK FOREST HAM & PROVOLONE PINWHEELS, BLACK FOREST HAM & PROVOLONE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories191kcal / 100g
Protéines12.2g35.6% de l'énergie
Lipides9.9g28.9% de l'énergie
Glucides12.2g35.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.3g
Protéines
12.2g (35.6%)
Lipides
9.9g (28.9%)
Glucides
12.2g (35.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories191kcal
Protéines12.2g
Lipides9.9g
Glucides12.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux15%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK FOREST HAM & PROVOLONE PINWHEELS, BLACK FOREST HAM & PROVOLONE apporte 191 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 9.9g de lipides et 12.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C