Prepared Wraps and Burittos
BLACK FOREST HAM & PROVOLONE PINWHEELS, BLACK FOREST HAM & PROVOLONE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein12.2g35.6% der Energie
Fett9.9g28.9% der Energie
Kohlenhydrate12.2g35.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
12.2g (35.6%)Fett
9.9g (28.9%)Kohlenhydrate
12.2g (35.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein12.2g
Fett9.9g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK FOREST HAM & PROVOLONE PINWHEELS, BLACK FOREST HAM & PROVOLONE 191 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 9.9g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten