Prepared Wraps and Burittos

BLACK FOREST HAM PINWHEELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine14g33.3% dell'energia
Grassi6g14.3% dell'energia
Carboidrati22g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
14g (33.3%)
Grassi
6g (14.3%)
Carboidrati
22g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine14.0g
Grassi6.0g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine28%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK FOREST HAM PINWHEELS contiene 200 kcal. Fornisce 14g di proteine, 6g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A