Prepared Wraps and Burittos
BLACK FOREST HAM PINWHEELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein14g33.3% der Energie
Fett6g14.3% der Energie
Kohlenhydrate22g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.0g
Protein
14g (33.3%)Fett
6g (14.3%)Kohlenhydrate
22g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein14.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein28%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK FOREST HAM PINWHEELS enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 6g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten