Prepared Wraps and Burittos
BLACK BEAN & CHEESE TAMALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine5.6g15.3% dell'energia
Grassi7g19.2% dell'energia
Carboidrati23.9g65.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.5g
Proteine
5.6g (15.3%)Grassi
7g (19.2%)Carboidrati
23.9g (65.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine5.6g
Grassi7.0g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK BEAN & CHEESE TAMALE mostrano 183 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 7g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti