Prepared Wraps and Burittos
BLACK BEAN & CHEESE TAMALE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas5.6g15.3% de la energía
Grasas7g19.2% de la energía
Carbohidratos23.9g65.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.5g
Proteínas
5.6g (15.3%)Grasas
7g (19.2%)Carbohidratos
23.9g (65.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas5.6g
Grasas7.0g
Carbohidratos23.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACK BEAN & CHEESE TAMALE muestra 183 calorías por 100g. Ofrece 5.6g de proteínas, 7g de grasas y 23.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes