Prepared Wraps and Burittos
12PC TUNA AVOCADO ROLL QBR, TUNA AVOCADO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine7.1g24.7% dell'energia
Grassi2.5g8.7% dell'energia
Carboidrati19.2g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.8g
Proteine
7.1g (24.7%)Grassi
2.5g (8.7%)Carboidrati
19.2g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine7.1g
Grassi2.5g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 12PC TUNA AVOCADO ROLL QBR, TUNA AVOCADO contiene 134 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 2.5g di grassi e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti