Prepared Wraps and Burittos
12PC TUNA AVOCADO ROLL QBR, TUNA AVOCADO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories134kcal / 100g
Protéines7.1g24.7% de l'énergie
Lipides2.5g8.7% de l'énergie
Glucides19.2g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.8g
Protéines
7.1g (24.7%)Lipides
2.5g (8.7%)Glucides
19.2g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories134kcal
Protéines7.1g
Lipides2.5g
Glucides19.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 12PC TUNA AVOCADO ROLL QBR, TUNA AVOCADO contient au total 134 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 2.5g de graisses et 19.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients