Prepared Subs & Sandwiches
WHOLE TURKEY SUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine12.6g35.2% dell'energia
Grassi0.7g2.0% dell'energia
Carboidrati22.5g62.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.8g
Proteine
12.6g (35.2%)Grassi
0.7g (2.0%)Carboidrati
22.5g (62.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine12.6g
Grassi0.7g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine25%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE TURKEY SUB contiene 145 kcal. Fornisce 12.6g di proteine, 0.7g di grassi e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti