Prepared Subs & Sandwiches
WHOLE TURKEY SUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas12.6g35.2% de la energía
Grasas0.7g2.0% de la energía
Carbohidratos22.5g62.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.8g
Proteínas
12.6g (35.2%)Grasas
0.7g (2.0%)Carbohidratos
22.5g (62.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas12.6g
Grasas0.7g
Carbohidratos22.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE TURKEY SUB proporciona 145 kcal. Contiene 12.6g de proteínas, 0.7g de grasas y 22.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes