Prepared Subs & Sandwiches
WHOLE TURKEY/CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie199kcal / 100g
Proteine11.9g28.3% dell'energia
Grassi7g16.7% dell'energia
Carboidrati23.1g55.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
11.9g (28.3%)Grassi
7g (16.7%)Carboidrati
23.1g (55.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie199kcal
Proteine11.9g
Grassi7.0g
Carboidrati23.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE TURKEY/CHEDDAR contiene 199 kcal. Fornisce 11.9g di proteine, 7g di grassi e 23.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti