Prepared Subs & Sandwiches
UNCURED DINNER HAM WITH BABY SWISS SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine14.9g40.5% dell'energia
Grassi7g19.0% dell'energia
Carboidrati14.9g40.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.8g
Proteine
14.9g (40.5%)Grassi
7g (19.0%)Carboidrati
14.9g (40.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine14.9g
Grassi7.0g
Carboidrati14.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine30%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di UNCURED DINNER HAM WITH BABY SWISS SANDWICH contiene 184 kcal. Fornisce 14.9g di proteine, 7g di grassi e 14.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti