Prepared Subs & Sandwiches
UN TURKEY SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine7.7g28.4% dell'energia
Grassi5.9g21.8% dell'energia
Carboidrati13.5g49.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
7.7g (28.4%)Grassi
5.9g (21.8%)Carboidrati
13.5g (49.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine7.7g
Grassi5.9g
Carboidrati13.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per UN TURKEY SANDWICH mostrano 218 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 5.9g di grassi totali e 13.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti