Prepared Subs & Sandwiches
UN TURKEY SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein7.7g28.4% der Energie
Fett5.9g21.8% der Energie
Kohlenhydrate13.5g49.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
7.7g (28.4%)Fett
5.9g (21.8%)Kohlenhydrate
13.5g (49.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein7.7g
Fett5.9g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für UN TURKEY SANDWICH zeigen 218 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 5.9g Fettgehalt und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten