Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & SWISS ON CROISSANT SANDWICH, TURKEY & SWISS ON CROISSANT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie225kcal / 100g
Proteine12g27.6% dell'energia
Grassi9.9g22.8% dell'energia
Carboidrati21.5g49.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
12g (27.6%)Grassi
9.9g (22.8%)Carboidrati
21.5g (49.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie225kcal
Proteine12.0g
Grassi9.9g
Carboidrati21.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY & SWISS ON CROISSANT SANDWICH, TURKEY & SWISS ON CROISSANT mostrano 225 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 9.9g di grassi totali e 21.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti