Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine13.2g30.7% dell'energia
Grassi3.3g7.7% dell'energia
Carboidrati26.5g61.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.0g
Proteine
13.2g (30.7%)Grassi
3.3g (7.7%)Carboidrati
26.5g (61.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine13.2g
Grassi3.3g
Carboidrati26.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali5%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY SANDWICH contiene 205 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 3.3g di grassi e 26.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti