Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & PROVOLONE ON HONEY, OAT & NUT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine15.2g36.2% dell'energia
Grassi6.1g14.5% dell'energia
Carboidrati20.7g49.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
15.2g (36.2%)Grassi
6.1g (14.5%)Carboidrati
20.7g (49.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine15.2g
Grassi6.1g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine30%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY & PROVOLONE ON HONEY, OAT & NUT BREAD mostrano 197 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 6.1g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti