Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & PROVOLONE ON HONEY, OAT & NUT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas15.2g36.2% de la energía
Grasas6.1g14.5% de la energía
Carbohidratos20.7g49.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
15.2g (36.2%)Grasas
6.1g (14.5%)Carbohidratos
20.7g (49.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas15.2g
Grasas6.1g
Carbohidratos20.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas30%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TURKEY & PROVOLONE ON HONEY, OAT & NUT BREAD muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 15.2g de proteínas, 6.1g de grasas y 20.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes