Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & MONTEREY SANDWICH WITH APPLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine9.1g27.2% dell'energia
Grassi8.1g24.3% dell'energia
Carboidrati16.2g48.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.4g
Proteine
9.1g (27.2%)Grassi
8.1g (24.3%)Carboidrati
16.2g (48.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine9.1g
Grassi8.1g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY & MONTEREY SANDWICH WITH APPLES contiene 167 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 8.1g di grassi e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti