Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & HAVARTI SANDWICH, TURKEY & HAVARTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie291kcal / 100g
Proteine16.7g32.7% dell'energia
Grassi15g29.4% dell'energia
Carboidrati19.4g38.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.1g
Proteine
16.7g (32.7%)Grassi
15g (29.4%)Carboidrati
19.4g (38.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie291kcal
Proteine16.7g
Grassi15.0g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine33%
Grassi totali23%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY & HAVARTI SANDWICH, TURKEY & HAVARTI mostrano 291 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 15g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti