Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & FONTINA WITH SUNDRIED TOMATO SPREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine12.4g32.2% dell'energia
Grassi3.9g10.1% dell'energia
Carboidrati22.2g57.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
12.4g (32.2%)Grassi
3.9g (10.1%)Carboidrati
22.2g (57.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine12.4g
Grassi3.9g
Carboidrati22.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY & FONTINA WITH SUNDRIED TOMATO SPREAD contiene 171 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 3.9g di grassi e 22.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti