Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & CREAM HAVARTI CHEESE BAGUETTE, TURKEY & CREAM HAVARTI CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine17.8g41.7% dell'energia
Grassi6.5g15.2% dell'energia
Carboidrati18.4g43.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.7g
Proteine
17.8g (41.7%)
Grassi
6.5g (15.2%)
Carboidrati
18.4g (43.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine17.8g
Grassi6.5g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine36%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY & CREAM HAVARTI CHEESE BAGUETTE, TURKEY & CREAM HAVARTI CHEESE offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.8g di proteine, 6.5g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C