Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CREAM HAVARTI CHEESE BAGUETTE, TURKEY & CREAM HAVARTI CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein17.8g41.7% der Energie
Fett6.5g15.2% der Energie
Kohlenhydrate18.4g43.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.7g
Protein
17.8g (41.7%)Fett
6.5g (15.2%)Kohlenhydrate
18.4g (43.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein17.8g
Fett6.5g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein36%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY & CREAM HAVARTI CHEESE BAGUETTE, TURKEY & CREAM HAVARTI CHEESE 203 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.8g Protein, 6.5g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten