Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & COLBY JACK HALF SUB SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine15.7g41.8% dell'energia
Grassi4.3g11.4% dell'energia
Carboidrati17.6g46.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.6g
Proteine
15.7g (41.8%)Grassi
4.3g (11.4%)Carboidrati
17.6g (46.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine15.7g
Grassi4.3g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine31%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY & COLBY JACK HALF SUB SANDWICH contiene 173 kcal. Fornisce 15.7g di proteine, 4.3g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti