Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & COLBY JACK HALF SUB SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías173kcal / 100g
Proteínas15.7g41.8% de la energía
Grasas4.3g11.4% de la energía
Carbohidratos17.6g46.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.6g
Proteínas
15.7g (41.8%)Grasas
4.3g (11.4%)Carbohidratos
17.6g (46.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías173kcal
Proteínas15.7g
Grasas4.3g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas31%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY & COLBY JACK HALF SUB SANDWICH proporciona 173 kcal. Contiene 15.7g de proteínas, 4.3g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes