Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY CLUB OVEN ROASTED TURKEY BREAST, GREEN LEAF LETTUCE, SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE, BACON ON SOURDOUGH BREAD SANDWICH, TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine13.6g33.7% dell'energia
Grassi7.8g19.4% dell'energia
Carboidrati18.9g46.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.3g
Proteine
13.6g (33.7%)Grassi
7.8g (19.4%)Carboidrati
18.9g (46.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine13.6g
Grassi7.8g
Carboidrati18.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine27%
Grassi totali12%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY CLUB OVEN ROASTED TURKEY BREAST, GREEN LEAF LETTUCE, SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE, BACON ON SOURDOUGH BREAD SANDWICH, TURKEY mostrano 204 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 7.8g di grassi totali e 18.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti