Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEESE FINGER SANDWICHES, TURKEY; CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine18.5g42.0% dell'energia
Grassi5.4g12.3% dell'energia
Carboidrati20.1g45.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.0g
Proteine
18.5g (42.0%)Grassi
5.4g (12.3%)Carboidrati
20.1g (45.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine18.5g
Grassi5.4g
Carboidrati20.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine37%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY & CHEESE FINGER SANDWICHES, TURKEY; CHEESE offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.5g di proteine, 5.4g di grassi e 20.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti