Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & CHEESE FINGER SANDWICHES, TURKEY; CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines18.5g42.0% de l'énergie
Lipides5.4g12.3% de l'énergie
Glucides20.1g45.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.0g
Protéines
18.5g (42.0%)
Lipides
5.4g (12.3%)
Glucides
20.1g (45.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines18.5g
Lipides5.4g
Glucides20.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines37%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY & CHEESE FINGER SANDWICHES, TURKEY; CHEESE apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.5g de protéines, 5.4g de lipides et 20.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A