Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR TURKEY & CHEDDAR CHEESE ON MINI SUB ROLL WITH A SIDE A MAYONNAISE, TURKEY & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine14.5g30.5% dell'energia
Grassi9.5g20.0% dell'energia
Carboidrati23.5g49.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.5g
Proteine
14.5g (30.5%)Grassi
9.5g (20.0%)Carboidrati
23.5g (49.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine14.5g
Grassi9.5g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine29%
Grassi totali15%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY & CHEDDAR TURKEY & CHEDDAR CHEESE ON MINI SUB ROLL WITH A SIDE A MAYONNAISE, TURKEY & CHEDDAR contiene 229 kcal. Fornisce 14.5g di proteine, 9.5g di grassi e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti