Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR TURKEY & CHEDDAR CHEESE ON MINI SUB ROLL WITH A SIDE A MAYONNAISE, TURKEY & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas14.5g30.5% de la energía
Grasas9.5g20.0% de la energía
Carbohidratos23.5g49.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.5g
Proteínas
14.5g (30.5%)Grasas
9.5g (20.0%)Carbohidratos
23.5g (49.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas14.5g
Grasas9.5g
Carbohidratos23.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY & CHEDDAR TURKEY & CHEDDAR CHEESE ON MINI SUB ROLL WITH A SIDE A MAYONNAISE, TURKEY & CHEDDAR proporciona 229 kcal. Contiene 14.5g de proteínas, 9.5g de grasas y 23.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes