Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & CHEDDAR TRIANGLE ON WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine12.5g26.2% dell'energia
Grassi11.8g24.7% dell'energia
Carboidrati23.5g49.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
12.5g (26.2%)
Grassi
11.8g (24.7%)
Carboidrati
23.5g (49.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine12.5g
Grassi11.8g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY & CHEDDAR TRIANGLE ON WHEAT contiene 250 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 11.8g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A