Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR SUB SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine18.1g36.8% dell'energia
Grassi5.7g11.6% dell'energia
Carboidrati25.4g51.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.2g
Proteine
18.1g (36.8%)Grassi
5.7g (11.6%)Carboidrati
25.4g (51.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine18.1g
Grassi5.7g
Carboidrati25.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine36%
Grassi totali9%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY & CHEDDAR SUB SANDWICH mostrano 233 calorie per 100g. Offre 18.1g di proteine, 5.7g di grassi totali e 25.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti