Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR SANDWICH, TURKEY & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine14.9g36.3% dell'energia
Grassi4.6g11.2% dell'energia
Carboidrati21.5g52.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.0g
Proteine
14.9g (36.3%)Grassi
4.6g (11.2%)Carboidrati
21.5g (52.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine14.9g
Grassi4.6g
Carboidrati21.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine30%
Grassi totali7%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY & CHEDDAR SANDWICH, TURKEY & CHEDDAR contiene 169 kcal. Fornisce 14.9g di proteine, 4.6g di grassi e 21.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti