Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR SANDWICH, TURKEY & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas14.9g36.3% de la energía
Grasas4.6g11.2% de la energía
Carbohidratos21.5g52.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.0g
Proteínas
14.9g (36.3%)Grasas
4.6g (11.2%)Carbohidratos
21.5g (52.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas14.9g
Grasas4.6g
Carbohidratos21.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas30%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY & CHEDDAR SANDWICH, TURKEY & CHEDDAR proporciona 169 kcal. Contiene 14.9g de proteínas, 4.6g de grasas y 21.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes