Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY BREAST PEPPERJACK CHEESE GRILLED SOURDOUGH FRENCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine10.3g25.6% dell'energia
Grassi4g9.9% dell'energia
Carboidrati26g64.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.3g
Proteine
10.3g (25.6%)Grassi
4g (9.9%)Carboidrati
26g (64.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine10.3g
Grassi4.0g
Carboidrati26.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY BREAST PEPPERJACK CHEESE GRILLED SOURDOUGH FRENCH offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 4g di grassi e 26g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti