Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & BACON ROASTED TURKEY BREAST, PROVOLONE CHEESE, TOMATO, GREENLEAF LETTUCE, FULLY COOKED BACON ON AN EVERYTHING HOAGIE ROLL SANDWICH, TURKEY & BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine15.2g41.8% dell'energia
Grassi6.5g17.9% dell'energia
Carboidrati14.7g40.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
15.2g (41.8%)
Grassi
6.5g (17.9%)
Carboidrati
14.7g (40.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine15.2g
Grassi6.5g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine30%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY & BACON ROASTED TURKEY BREAST, PROVOLONE CHEESE, TOMATO, GREENLEAF LETTUCE, FULLY COOKED BACON ON AN EVERYTHING HOAGIE ROLL SANDWICH, TURKEY & BACON offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 6.5g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium