Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & BACON ROASTED TURKEY BREAST, PROVOLONE CHEESE, TOMATO, GREENLEAF LETTUCE, FULLY COOKED BACON ON AN EVERYTHING HOAGIE ROLL SANDWICH, TURKEY & BACON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein15.2g41.8% der Energie
Fett6.5g17.9% der Energie
Kohlenhydrate14.7g40.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
15.2g (41.8%)Fett
6.5g (17.9%)Kohlenhydrate
14.7g (40.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein15.2g
Fett6.5g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein30%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY & BACON ROASTED TURKEY BREAST, PROVOLONE CHEESE, TOMATO, GREENLEAF LETTUCE, FULLY COOKED BACON ON AN EVERYTHING HOAGIE ROLL SANDWICH, TURKEY & BACON 177 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.2g Protein, 6.5g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten