Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY AND BACON CLUB ON MULTIGRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine16.6g30.5% dell'energia
Grassi6.7g12.3% dell'energia
Carboidrati31.1g57.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.4g
Proteine
16.6g (30.5%)Grassi
6.7g (12.3%)Carboidrati
31.1g (57.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine16.6g
Grassi6.7g
Carboidrati31.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine33%
Grassi totali10%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY AND BACON CLUB ON MULTIGRAIN contiene 259 kcal. Fornisce 16.6g di proteine, 6.7g di grassi e 31.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti