Prepared Subs & Sandwiches
TUNA SALAD ON A CROISSANT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine11.2g26.2% dell'energia
Grassi13.9g32.6% dell'energia
Carboidrati17.6g41.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.7g
Proteine
11.2g (26.2%)Grassi
13.9g (32.6%)Carboidrati
17.6g (41.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine11.2g
Grassi13.9g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine22%
Grassi totali21%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TUNA SALAD ON A CROISSANT mostrano 241 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 13.9g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti