Prepared Subs & Sandwiches
TUNA SALAD CROISSANT, TUNA SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine11.3g25.5% dell'energia
Grassi16.7g37.7% dell'energia
Carboidrati16.3g36.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
11.3g (25.5%)Grassi
16.7g (37.7%)Carboidrati
16.3g (36.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine11.3g
Grassi16.7g
Carboidrati16.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine23%
Grassi totali26%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TUNA SALAD CROISSANT, TUNA SALAD contiene 262 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 16.7g di grassi e 16.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti